Je denkt dat je jezelf door en door kent, maar sommige dingen wil en kun je gewoon niet zien. Kort lontje, jezelf wegcijferen, foute mannen... Juist zo’n ‘blinde vlek’ kan je het leven behoorlijk lastig maken.
8 tips om blinde vlekken weg te werken:
De meest confronterende manier om te ontdekken waar je blinde vlekken zitten, is één van je vrienden in vertrouwen nemen. Dan moet je wel tegen een stootje kunnen, want als je te horen krijgt dat je griezelig ambitieus bent, en eigenlijk nooit tijd hebt voor vrienden en familie, kan dat confronterend zijn. Het is wel de snelste en meest efficiënte methode. Kies iemand uit je vriendenkring die er niet op uit is om je neer te halen, maar die gewoon bezorgd, eerlijk en open is.
Wees bedacht op wat mensen over je zeggen. Als je een aantal keren hetzelfde hoort, kan dat een aanwijzing zijn voor een blinde vlek. Als je bijvoorbeeld vaak hoort dat je scherp uit de hoek kunt komen in discussies, kun je beginnen te beseffen dat je echt niet altijd zo lief en aardig bent als je denkt. In de toekomst kun je je stijl wat aanpassen tijdens discussies.
Als je in je leven telkens tegen dezelfde muur aanloopt, kun je ervan uitgaan dat dat iets zegt over je blinde vlek. Leen, die niet begreep waarom ze elke keer een man met bindingsangst ontmoette, ontdekte dat het aan haar eigen verlatingsangst lag.
Let op wat mensen je naar je hoofd slingeren tijdens ruzies. Er zit meestal een kern van waarheid in. Als je vriend zegt dat je erg snel oordeelt en misschien wat milder naar de mensheid mag kijken, heeft hij misschien wel gelijk. Ga eens na hoe je meestal over mensen denkt. Kan het zijn dat je de lat heel hoog legt, en ook jezelf moeilijk onvolkomenheden vergeeft? Ben je diep vanbinnen heel onzeker?
Vaak zeggen de zaken waaraan je je ergert bij anderen, ook veel over jezelf. Vind je het niet kunnen dat je vriendin volop voor haar carrière gaat en haar kinderen verwaarloost? Misschien ben je wel jaloers, en zelf een te bezorgde moeder geworden. Andersom kan ook: vinden dat die vriendin te veel op haar kinderen is gefocust, wijst er misschien op dat jij niet genoeg tijd aan je kroost besteedt.
Is het te delicaat om met vrienden te bespreken, ga dan te rade bij een therapeut of een coach. Zij zijn professioneel getraind om je stap voor stap inzicht te doen krijgen in je blinde vlekken. De blik van een buitenstaander is objectief, wat bij vrienden niet altijd zeker is. Hun oordeel kan gekleurd zijn door hun eigen zwakke punten en blinde vlekken.
Ook verhalen van anderen kunnen je op weg helpen. Sofie zegt dat ze conflicten vermijdt, en daarom vaak te meegaand is. Voor de lieve vrede geeft ze maar toe. Als je veel elementen in haar verhaal herkent, kun je gaan beseffen dat jij je vaak ook zo gedraagt: je probeert het anderen steeds naar de zin te maken.
Tot slot: worstel je met iets, zoek dan een boek uit dat aansluit bij je probleem. Heel vaak vind je daar een antwoord.
