Meer charisma? 5 x innerlijke stemmen om te leren kennen
De x-factor maakt van de zanger een ster. Het is iets wat de rest niet heeft. Of toch... Ook jij kunt shinen, want wat blijkt: charisma laat zich aanleren. “We schrijven charisma vaak toe aan mensen met een gezonde portie zelfvertrouwen, met veel energie, enthousiasme en creativiteit”, zo klinkt het bij auteur en en managementcoach Maximiliaan Winkelhuis.
“Toch beschikken we allemaal over het vermogen iets charismatischer te zijn.” Wat we daarvoor moeten doen? “Leren luisteren naar onze eigen innerlijke stemmen en naar ons eigen lichaam, zo blijkt.
5 x klassieke ingrediënten voor meer charisma
Van vijf klassieke ingrediënten is al langer bekend is dat ze je charisma helpen vergroten:
- authenticiteit
- een heldere missie en visie die bij je past
- een gezond wij-gevoel
- het juiste gebruik van taal
- én een lichaamstaal die bij je boodschap past
Naast die klassieke vijfhoek legde Winkelhuis samen met Petra Stienen in hun boek ‘Vergroot je charisma’ een nieuw model met de zogenoemde vijf innerlijke stemmen van charisma. De sleutel daar? Zet vaker in op je spelende, rebelse, lichamelijke, sensuele én je invoelende stem. “Hoe meer je van die vijf ingrediënten én vijf stemmen kunt inzetten, hoe charismatischer je bent”, zo klinkt het.
Meer charisma? Ontdek je eigen innerlijke stemmen
1. Spelende stem
Wees heel erg in het hier en nu met je verhaal en laat mensen merken dat je er lol aan beleeft. Een beetje zoals een zorgeloos kind. Maximiliaan Winkelhuis: “Je verhaal vertellen of je voordracht of visie geven, voelt dan heel natuurlijk en niet als zwoegen. Net zoals Obama dat kan, of Trudeau, de premier van Canada.”
2. Rebelse stem
Verkoop met bezieling rebelse gedachten. Winkelhuis: “Je bent tegendraads, maar je bent de vrolijke, happy rebel, niet de agressieve. De slogan ‘Yes, we can!’ van Obama is daar een perfect voorbeeld van. Een uitspraak met amper onderbouwing, maar met veel aanstekelijk optimisme.”
3. Lichamelijke stem
Zorg dat wat je vertelt én je gezichtsexpressie plus gebaren, één zijn. Zo kom je krachtig en authentiek over. Winkelhuis: “Als je een beetje triest zegt dat je blij bent dat je vakantie hebt, geloven we je niet. Evenmin als je zegt dat je boos bent terwijl je lichaam naar achteren helt. Misschien ben je dan verdrietig, teleurgesteld of bang, maar niet boos.”
4. Sensuele stem
Verleid met je stem en je lichaamstaal. Draai wat meer richting je gesprekspartner, lach lief, kom misschien wat dichterbij… Winkelhuis: “Het is communiceren met verhoogde zintuiglijkheid, heel subtiel ook, en heeft niks met seks te maken. In een werkomgeving vinden mensen dat vaak moeilijk omdat ze denken dat ze zakelijk moeten blijven, maar die subtiele sensuele stem is erg krachtig. Sensuality in the boardroom kun je dus zeker inzetten.”
5. Invoelende stem
Wees empathisch en laat je gesprekspartner in zijn waarde, ook als je het oneens met hem of haar bent. Winkelhuis: “Om weer Obama aan te halen: hij werd ooit tijdens een speech brutaal onderbroken door een schreeuwende activist. Veiligheidsmensen wilden hem afvoeren, maar Obama ging zonder hem aan te vallen en met respect de dialoog met hem aan. Dat is knap en levert je veel sympathie op.”
In de juiste charisma-mindset geraken? Zet je lijf in
Meer charisma is vooral een kwestie van veel oefenen. Als je niet goed weet waar te beginnen, kun je op een paar heel simpele manieren je lijf inzetten om in de juiste charisma-mindset te komen en bijbehorende stemmen te vergroten:
- Wiebel voor een spelende stem in je schoenen en huppel even rond als Donald Duck. Dat mag gewoon binnen ja, waar niemand je kan zien. Zelfs als je slechtgezind bent, zit je binnen dertig seconden in een vrolijke stemming.
- Wil je rebelser of stouter zijn, ga dan een stukje snelwandelen met ‘scherpe’ knieën en beweeg je armen daarbij energiek heen en neer. Je komt dan automatisch meer op voor dat wat jij wilt.
- Om je lichamelijke stem te vinden en hoe je je voelt en wat je zegt beter op elkaar te laten aansluiten, is het goed om even rustig ergens te gaan zitten en bewust te ademen. Adem kalm in, tel tot vier, adem uit en tel weer tot vier. Ontspan bij de uitademing en voel je voeten op de vloer. Herhaal een aantal keer.
- Je sensualiteit kun je vergroten door bijvoorbeeld een halve minuut snel je handen tegen elkaar aan te wrijven, waardoor ze steeds warmer worden. Als je daarna zachtjes iets oppakt of aanraakt, zit er heel veel gevoel in je vingers en in de sfeer van je communicatie.
- Als je meer je invoelende stem wilt gebruiken, ga dan rustig en op een vriendelijke manier wat dichter naar je gesprekspartner toe zitten. En stel open vragen zoals: ‘Wat bedoel je precies?’, vraag door en gebruik geen ‘ja maar’ of tegenargument, ook al ben je het niet met hem of haar eens.
Veel tips en oefenmateriaal vind je in ‘Vergroot je charisma & krijg meer aandacht voor je verhaal’, Petra Stienen en Maximiliaan Winkelhuis, Uitgeverij Nieuw Amsterdam, € 24,99. Koop hem hier.
Tekst: Manon Kluten. Beeld: Getty images.
Meer lezen over psychologie en persoonlijkheid:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier