Warme woorden: 8 x deze inspirerende Instagram-accounts wil je volgen
We kunnen allemaal wel eens een duwtje in de rug gebruiken. Van Jay Shetty tot Piekermeisje: vind motivatie bij deze Instagram-accounts.
Wanneer we op Instagram scrollen, kunnen we soms overspoeld worden door negatieve berichten. Het is belangrijk om je niet enkel in real life, maar ook online te omringen door positieve mensen. Kun je een duwtje in de rug gebruiken? Een schouderklop van een virtuele vriend? Dan hebben wij voor jou enkele Instagram-accounts opgelijst die motiveren en inspireren, want tijdens donkere dagen vind je troost in warme woorden.
1. Case Kenny
Case Kenny is zoals hij het zelf in zijn Instagram-bio zet een ‘Optimism Enthousiast’. Scroll maar even door zijn Insta-feed en je zult begrijpen wat hij bedoelt. Zijn beknopte rode tekstjes fleuren je dag op. Meer van dat? Check dan zeker zijn boek That’s Bold of You of zijn podcast New Mindset, Who Dis?
2. Jay Shetty
Ook Jay Shetty blijft niet stilzitten en voorziet je van warme woorden op Instagram, Spotify (check zeker zijn podcast On Purpose waar hij in gesprek gaat met celebs over de vragen des levens) en in zijn boek Think Like A Monk. Voor hij wereldwijd bekend stond als de inspirerende levenscoach die hij nu is, was hij echter een monnik. De levenslessen die hem in dat leven werden bijgebracht tekende hij op in de bestseller (misschien vroeg om al aan kerstcadeaus te denken, maar deze moet zeker op je wishlist).
3. Rupi Kaur
De zachte woorden van dichter, kunstenaar en performer Rupi Kaur vormen als het ware een warm deken dat je om je heen kunt slaan op koude dagen (sorry voor de melige metafoor, maar het is wel zo). Haar gedichten post ze niet enkel op Instagram, maar bundelt ze ook in boeken, zo heb je waarschijnlijk al gehoord van de New York Times-bestseller Milk And Honey (nog een kerstcadeau-ideetje). De thema’s die aan bod komen zijn: liefde, verlies, trauma, helen en vrouwelijkheid. Herkenbare situaties weet ze prachtig poëtisch te verwoorden en dat maakt van haar terecht de ‘Schrijver van het Decennium’ (zoals The New Republic duidelijk stelde).
4. The Narcist
Meer dan een Instagramaccount is The Narcist een warme community voor en door vrouwen met als doel: vrouwen helpen om hun volledige potentieel te bereiken door zich te richten op gezond narcisme in de vorm van zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfacceptatie. Alles is bespreekbaar: Van online dating over lichaamsbeharing tot eenzaamheid. Mensen delen er openlijk hun struggles en dit account laat je achter met een groot ‘ik ben niet alleen’-gevoel. We are all in this toghether!
5. Onbespreekbaar
Nog een parel van Belgische bodem: Onbespreekbaar maakt – ondanks wat de naam doet geloven – mentale gezondheid bespreekbaar aan de hand van een podcast en een Instagramaccount met inspirerende reels, motiverende quotes en relatable memes. Hun doel: kracht vinden in kwetsbaarheid, want dankzij kwetsbaarheid voeden we de bodem voor oprechte verbindingen, creativiteit, plezier en hoop.
6. Piekermeisje
De naam zegt het al, Piekermeisje is een account voor al wie soms te kampen heeft met een eindeloze stroom aan piekergedachten. Lees de lieve tekstjes en bekijk de grappige – en helaas ook herkenbare – cartoons als je een minder moment hebt, besef dat je niet alleen bent en dat het altijd goed komt. Werkt echt, geloof ons!
7. Mel Robbins
Wie kent Mel Robbins niet? Je hebt ze vast wel al eens zien passeren tijdens het scrollen op TikTok of Instagram. Haar curriculum vitae is eindeloos, kort samengevat: ze startte ooit haar carrière als advocaat en is nu een bekende motivational speaker, podcast host (van The Mel Robbins Podcast) en schrijver (van The 5 Second Rule en The High 5 Habit). Doe jezelf een plezier en bekijk haar TEDx talk “How to Stop Screwing Yourself Over“.
8. We The Urban
Voor affirmaties, bemoedigende woorden en motiverende daily reminders moet je bij We The Urban zijn. Begin deze maand kwam ook hun eerste boek uit: Not Sure Who Needs To Hear This, But... Je vindt er (net als op het Instagramaccount) krachtgevende essays over zelfliefde, innerlijke rust en persoonlijke groei. Volgens bezieler en auteur Willie Greene hoort het boek een hulp te zijn in de ‘eb en vloed van het leven’.
Meer lezen:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier