Daarom heeft 3 op 5 Belgen stress op het werk

Goele Tielens

19 feb 2018

Meer dan de helft van de werkende Belgen vindt de werkdruk te hoog. Dat blijkt uit de nationale stressenquête van Omnivit. Vooral werkende ouders lijken het moeilijk te vinden om de balans tussen werk en privé te vinden.

Voor de stressenquête werden 1.000 Belgen ondervraagd. Wat blijkt heel wat Belgen vindt dat de lat te hoog ligt. Extra stress wordt veroorzaakt door te hoge werkdruk, de balans tussen werk en privé of een aankomend evaluatiegesprek.

Stress op het werk

1 op 4 werkende Belgen zegt dat hij elke dag stress ervaart op het werk. Vrouwen zeggen dat vaker dan mannen (30% vs. 21% van de mannen).
Meer dan 3 op 5 (62%) werkende Belgen zeggen dat de werkdruk bij hen hoog is, tegenover 16% die zegt dat ze laag is.
Stress op het werk is vooral te wijten aan: te veel werk (43%), het gedrag van collega’s (41%), klanten die moeilijk doen (30%), gebrek aan erkenning (29%), onduidelijke of tegenstrijdige opdrachten (28%) en krappe deadlines (26%)
Uit de resultaten blijkt dat voor 1 op 10 Belgen het stressniveau een reden was om van job te veranderen en nog eens 22% overwoog het al daardoor.

Lees hier nog eens de 12 fases van een burn-out

Extra stress

1. Het evaluatiegesprek

Bijna 2 op 5 (39%) werkende Belgen zeggen dat ze vaak meer stress hebben dan anders wanneer ze weten dat er een evaluatiegesprek aankomt.
1 op 4 (26%) zegt dan weer dat een evaluatiegesprek hen eerder rust geeft dan stress.
35% van de werkende Belgen zeggen dat ze stress gemakkelijk kunnen aankaarten bij hun leidinggevende.

2. Kinderen

Bijna 2 op 5 werkende ouders zeggen dat ze vaak of altijd worstelen met de balans tussen hun werk en hun gezin. Vrouwen geven dat ook vaker aan (44% vs. 33%). Ook hoger opgeleiden doen dat vaker (47% vs. 31%).
Bijna 3 op 5 (58%) van de werkende Belgen zegt daar ook stress door te ervaren. Vrouwen geven dat vaker aan dan mannen (69% vs. 47%). Ook hoger opgeleiden doen dat vaker (65% vs. 51%).
Meer dan 3 op 5 (63%) werkende ouders denken dat ze meer geduld zouden hebben met hun kinderen als ze wat meer vrije tijd zouden hebben. Vrouwen zeggen dat vaker dan mannen (70% vs. 58%).
Meer dan de helft van de werkende ouders (55%) geeft aan dat ze ook meer geduld zouden hebben met hun kroost als ze wat minder stress zouden hebben op het werk. Vrouwen geven dat ook vaker aan dan mannen (resp. 67% vs. 45%).

Impact van stress

21% van de Belgen geeft aan dat het meestal of zelfs altijd voorkomt dat het hen niet meer lukt om hun job/dagelijkse taken naar behoren uit te voeren omwille van zaken die ze zelf niet in de hand hebben.
43% van de Belgen ervaren vaak dat ze na een werkdag door vermoeidheid niet meer toekomen aan hun andere bezigheden.
Zo’n 25% van de werkende Belgen geeft aan al medicatie genomen te hebben omwille van stress op het werk.

Wil je nog meer weten over stress? Check dan zeker onze Feeling Forward sessie met Prof. dr. Elke Van Hoof – internationaal stressexpert, bestselling auteur en spreker – en laat je inleiden in de wondere wereld van stress, de opportuniteiten die er in verborgen liggen en de remedies tegen toxische stress. Inschrijven kan hier.