6 vragen voor als je twijfelt over je relatie
Scheiden of blijven? Weinig vragen veroorzaken zoveel twijfel en slapeloze nachten als deze. Of je nu een langdurige relatie hebt of net iemand hebt gevonden. Deze vraag is altijd actueel. Mira Kirshenbaum bundelt in haar boek 35 vragen die je je kunt stellen over jouw relatie. Het is de bedoeling dat je ze in de juiste volgorde doorneemt.
Met deze zes kun je al beginnen:
1. Denk aan de tijd dat alles tussen jou en je partner op zijn best was. Zat toen alles echt goed tussen jullie?
Sommige mensen weten dat alles ooit een keer echt goed is geweest. Anderen beseffen dat ook het ‘beste’ nooit helemaal goed was. Omdat er iets mis was. Omdat ze toen al constant ruziemaakten of er altijd een bepaalde afstand was.
Richtlijn: “Als alles op het ‘beste’ moment niet goed aanvoelde of liep, zijn de vooruitzichten slecht. Je hebt gelijk wanneer je denkt dat je beter af bent als je weggaat. Als het nooit heel goed is geweest, zal het ook nooit heel goed worden.”
2. Heeft zich in je relatie meer dan één keer fysiek geweld voorgedaan?
Als er sprake is van een hele periode van fysiek geweld, of geweld waardoor je echt bang bent geworden voor verwondingen, is het tijd om voor je eigen lijfsbehoud zo snel mogelijk te vertrekken. Anderzijds vindt ze dat iedereen één keer een fout mag maken.
Richtlijn: “Mishandeling die meerdere malen voorkomt, betekent dat je de relatie moet beëindigen. De enige uitzondering is als de mishandelende partner op dit moment actief en gemotiveerd meedoet aan een therapie voor gewelddadige partners en dat hij die minstens een jaar lang volgt.”
3. Heb je al concrete stappen ondernomen naar een leefwijze die je partner volledig uitsluit?
Dit gaat niet over experimenteren, fantaseren of speculeren, maar daden die niet toevallig zijn. Een job aannemen omdat je zo financiële vrijheid krijgt om weg te gaan, bijvoorbeeld, of een huurcontract tekenen, zodat je een plek hebt om naartoe te gaan.
Richtlijn: “Als je in feite al concrete stappen hebt ondernomen naar een leefwijze die de aanwezigheid van je partner volledig uitsluit, heb je in zekere zin al begrepen dat je beter af bent als je weggaat. De meeste mensen die in dat geval toch zijn gebleven, zijn achteraf niet tevreden over dat besluit.”
4. Als God of een alwetende macht zou zeggen dat je mag vertrekken, zou je je dan erg opgelucht voelen en het gevoel hebben dat je eindelijk een eind aan je relatie kunt maken?
Soms missen mensen de overtuiging dat ze iets mogen doen of voelen. Schaamte of schuldgevoel kunnen op dat vlak een belangrijke rol spelen.
Richtlijn: “Als er iets of iemand zegt dat je mag weggaan en als je daardoor heel sterk het gevoel krijgt dat het goed is om je relatie te stoppen, zul je later waarschijnlijk tot de ontdekking komen dat een besluit om weg te gaan voor jou het beste is geweest.”
5. Hebben jij en je partner, ondanks jullie problemen, ten minste één duidelijk plezierige bezigheid of belangstelling gemeen (afgezien van kinderen) die jullie ook in de toekomst graag willen delen – iets wat jullie beiden soms een gevoel geeft van verbondenheid?
De inhoud is voor iedereen anders, maar dit zijn mogelijkheden: samen in de tuin werken, vrienden over de vloer krijgen, tennissen, over politiek praten, elkaar een zoen geven, rondneuzen in antiekwinkeltjes.
Richtlijn: “Als er iets is waar je naar uitkijkt en waarbij je je echt goed en met elkaar verbonden voelt, is het mogelijk dat je jullie problemen uit de weg kunt ruimen. Als je elkaar net had leren kennen, zou je verliefd op elkaar kunnen worden.”
6. Is je partner in principe aardig, redelijk intelligent en niet al te neurotisch, ziet hij er aanvaardbaar uit en ruikt hij niet onprettig?
Dit impliceert een andere vraag: stel dat je alles hebt wat je begeert en dat alle problemen opgelost zijn, zou je dan toch nog kriebels voor je partner kunnen voelen?
Richtlijn: “Als je kunt zeggen dat je partner op dit moment naar jouw gevoel redelijk
aardig, verstandig, normaal en niet lelijk is en dat zijn of haar lichaamsgeur oké is, heb
je een belangrijk obstakel weggenomen op de weg terug naar elkaar. De mogelijkheid van liefde is nog altijd aanwezig. Kort gezegd: je kunt niet van iemand houden die onaardig, dom, gek of lelijk is of stinkt.”
Meer over relaties lees je hier:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier