Gezond Gezond Gezond in 2020: 7 gezonde tips voor een groots resultaat Kleine veranderingen met een groots resultaat.
Gezond Gezond Bewezen: daarom is je ontbijt overslaan nog ongezonder dan gedacht Wie regelmatig het ontbijt overslaat, heeft maar liefst een derde meer risico om diabetes type 2 te krijgen. Dat blijkt uit onderzoek van het Diabetescentrum in Düsseldorf.
Gezond Gezond 3 dingen die je niet mag doen voor het ontbijt Bescherm je maag, doe deze dingen niet meer.
Food Food Recept dat lief is voor je hormonen: zalm met krokante aardappelen en avocado-aioli Met Sergio Herman als man en vier eigen kookboeken vormt lekker eten ook de rode draad in het leven van Ellemieke Vermolen. deze recepten zijn lief voor je hormonen.
Food Food Foodies, deze restaurantdeals wil je écht niet missen Kan jij ook zo genieten van een goed restaurant? Dan hebben we goed nieuws. Want dankzij de POP DAYS van TheFork spaar je maar liefst 40 tot 50% bij je volgende restaurantbezoek. Snel reserveren is de boodschap, de actie loopt nog tot en met 1 november.
Gezond Gezond 5 ochtendtips voor wie graag enkele kilo's afvalt Handige tips voor als je enkele kilo's kwijt wilt.
Gezond Gezond Nooit meer futloos bij het sporten na het werk: 5 tips uit de sportvoeding Dankzij deze gouden tips voel je je nooit meer suf.
Gezond Gezond Een gezond gewicht? Leer opnieuw naar je hongergevoel luisteren Zo val je écht gemakkelijker af.
Gezond Gezond Waarom champignons bij het ontbijt je helpen afvallen Wij eten morgen een omelet met champignons!
Gezond Gezond Dé ontbijtformule waarmee je het volhoudt tot de lunch Dé formule voor een lang verzadigd gevoel.
Gezond Gezond 3 signalen dat je dringend meer vezels moet eten Want ze zijn écht belangrijk voor je gezondheid.
Gezond Gezond Onderzoek: het tijdstip van je ontbijt en je avondmaal heeft een grote invloed op je gewicht Yes! Eenvoudiger dan dit wordt het niet!
Lifestyle Lifestyle 6 tips voor een vlotte start na de vakantie Het einde van de vakantie en het goede weer is nu écht in zicht. Dankzij deze 6 tips kijk je alvast uit naar die nieuwe werkdag én krijgen septemberblues geen kans.
Psycho & Relatie Psycho & Relatie Liever wat productiever? Schaf deze ochtendgewoonte af Eigenlijk niet eens zo moeilijk.
Mode Mode Het grote modenummer van Feeling is er weer! Het grandioos wintermodenummer van Feeling ligt vanaf morgen in de rekken. Wij geven je alvast een voorsmaakje. Wintermode - terug naar tijdloos September... dat betekent: uitkijken naar een nieuwe herfst/wintergarderobe. En wie anders dan Feeling is daarbij je vertrouwde gids. Deze maand presenteren we 70 blz. met de nieuwste kleuren (roest!), prints (luipaard!) en …
Gezond Gezond Snel weer honger na je ontbijt? Zo leer je het af! Met deze tips red je het tot aan de lunch.
Food Food Recept: heerlijke pannenkoeken die goed zijn voor je lijn Ellemieke Vermolen vertelt ons hoe zij voor haar gezin bijna elke ochtend heerlijke, maar vooral gezonde pannenkoeken op tafel tovert.
Gezond Gezond In 20 minuten heerlijke maar vooral gezonde granola voor een hele week Heerlijk en snel ontbijten? Neem elke week 20 minuten de tijd om verse en gezonde granola te maken voor de hele week. Ellemieke Verholen geeft ons haar heerlijk recept!
Gezond Gezond Stralend begin van de dag: healthy glow smoothie Kickstart your day met een overheerlijke smoothie boordevol vitaminen. Ellemieke Verholen, vrouw van Sergio Herman vertelt ons hoe het moet!
Gezond Gezond Heerlijk én gezond: vanille cashew yoghurt parfait Not so guilty pleasure: Ellemieke Verholen, vrouw van Sergio Herman heeft ons haar recept van een gezonde versie van een parfait gegeven. Heerlijk als ontbijt, verfrissende snack of zelfs als dessert.
Food Food 3 gezonde snacks, perfect om te supporteren voor de Belgen! De perfect snacks voor tijdens het WK!
Gezond Gezond Say what: maak nu zelf healthy chocoladepasta! Chocoliefhebbers, wij hebben goed nieuws voor jullie! Ellemieke Verholen, vrouw van Sergio Herman heeft ons haar recept gegeven om een overheerlijke choco- en amandelpasta te maken. It's fingerl icking good ... Ingrediënten: VOOR DE CHOCOPASTA 125 g hazelnoten 30 g cacaopoeder 1 el kokosolie 1 el vanille-extract snufje zout 5 el honing VOOR DE AMANDELPASTA …
Food Food Verfrissend én healthy: salade met venkel en feta Geniet extra hard van het warme weer met deze heerlijke salade met venkel en feta. Check hier hoe je hem maakt!
Gezond Gezond 's Morgens geen mens? Zo overleef je de ochtenden vanaf nu toch 's Morgens geen mens? Dankzij deze tips vanaf nu wel.
Food Food Gezond genieten op zondag: cheesecake met rood fruit Met de zomer voor de deur proberen we allemaal wat gezonder te eten. Maar een dessertje slaan wij nooit af. Ben jij ook echt een zoetebek? Probeer dan deze gezonde cheesecake van Ellemieke Vermolen maar eens uit!
Food Food Gezonde, snelle lunch: linzensoep met avocado Ontdek hier het ideale, maar vooral gezonde voorgerecht.
