Waarover gaat het? Trage stofwisseling, weinig weerstand, altijd moe, ziek of down: mensen geven daar vaak hun genen de schuld van. ‘Het zit nu eenmaal in mijn familie’. Nu blijkt dat je wel degelijk invloed hebt op je genen.
Niet te missen, want: als je kiest voor een bepaalde voeding, maar ook voor meditatie en yoga, kun je gericht boodschappen sturen naar je genen en ze verbeteren. Dit boek van Deepak Chopra & Rudolph E. Tanzi geeft je heel wat geneeskundige inzichten én een nieuwe aanpak bij overgewicht, slapeloosheid, onrust, veroudering, kanker en Alzheimer. (Johanna Spaey)
