Helemaal opgedost en je voelt je goed wanneer je voor de spiegel staat, hoe komt het dan dat je jezelf minder mooi vindt als je een foto ziet? Er is een simpele reden voor.
Als je in de spiegel kijkt zie je een gespiegelde weergave van jezelf, een foto is niet in spiegelbeeld. Vind je jezelf niet mooi op foto? Dan komt dat waarschijnlijk door het ‘mere-exposure’-concept, een theorie van Robert Zajonc. De theorie zegt dat we positiever reageren op beelden die we gewend zijn.
Je ziet jezelf vaak in de spiegel, tijdens het tandenpoetsen, wanneer je make-up opdoet of wanneer jeje handen of gezicht wast. Net doordat je je spiegelbeeld zo vaak ziet, staat het beeld je aan, volgens de theorie van Zajonc.
Foto’s zijn niet in spiegelbeeld, ze laten ons zien hoe we er écht uitzien. En dat zie je niet vaak, en ben je dus minder gewoon, daarom vind je het vaak minder aantrekkelijk.
Zelfvertrouwen is erg belangrijk voor je welzijn. Hier vind je 7 tips om jezelf mooi te vinden.
Lees ook:
Deze foto’s tonen dat échte liefde nog bestaat
De essentie van IVF in één pakkend beeld
Video: wat als je mensen vraagt te lopen als een meisje?
Bron: Elle.nl
