Dat een stukje chocolade 100% genieten is, wisten we al langer. Maar nu is er ook wetenschappelijk bewijs. Want onder zoeke blijkt dat chocolade helpt tegen stress. Klein minpuntje: het gaat enkel om de donkere variant.
Een beetje stress? Er zijn heel wat dingen die je kunt doen, maar wil je een écht leuke manier proberen, ga dan voor een stukje chocolade. Onderzoekers van het Loma Linda University Adventist Health Sciences Centre ontdekten namelijk dat pure chocolade (minstens 70%) helpt tegen stress. Njammie!
Alsof dat nog niet genoeg is, zijn er nog een aantal gezondsheidsvoordelen aan stress. Zo zou het ontstekkingsremmend werken én goed zijn voor je geheugen, immuniteit en gemoedstoestand. Tenslotte blijkt uit het onderzoek dat chocolade je gelukkiger maakt. Al hadden wij daarvoor eigenlijk helemaal geen studie nodig. 😉 Smakelijk!
