Pink Ribbon: stap mee in de strijd tegen borstkanker tijdens De Roze Mars
Eén op drie kankers kan vermeden worden door een actieve levensstijl. Omdat wandelen daarbij al een hele stap in de goede richting is, probeert Pink Ribbon, de nationale vzw in de strijd tegen borstkanker, ook deze oktober weer zoveel mogelijk mensen aan het wandelen te krijgen. Schrijf je nu in, want: élke stap telt.
Roze mars: wandelen tegen borstkanker
Oktober staat intussen wereldwijd bekend als de maand waarin er internationaal actie wordt gevoerd voor de strijd tegen borstkanker. In ons land organiseert Pink Ribbon ter ere daarvan al voor de achtste keer een ‘Roze Mars’: een interactieve wandelchallenge waarin ze zoveel mogelijk mensen aan het wandelen proberen te krijgen. Want: hoe actiever je levensstijl, hoe minder groot de kans dat je ooit in je leven met een kankerdiagnose te maken krijgt. En: naast gezond eten, voldoende slaap en een gezonde stresshantering, speelt ook voldoende beweging daarbij natuurlijk een rol.
Walk, walk, walk
Omdat de meeste mensen er tegenwoordig een zittende levensstijl op nahouden, kunnen we voor dat laatste helaas vaak wel duwtje in de rug gebruiken. Een duwtje dat Pink Ribbon maar wat graag geeft. Concreet wil de wandelchallenge zoveel mogelijk Belgen aansporen om van 1 tot 31 oktober elke dag minstens 10.000 stappen te zetten, of om een half uur aan het wandelen te gaan.
Door een ludieke competitieve component aan de challenge vast te hangen, hoopt organisatie zoveel mogelijk deelnemers ook echt in hun goede voornemen te doen slagen. Wie zich inschrijft, betaalt daarvoor een kleine registratiekost, en kan zijn stappenteller vervolgens koppelen aan het online platform dat netjes registreert hoeveel stappen je per dag precies aflegt.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Hoe meer stappen, hoe beter uiteraard. Niet alleen voor de moraal én voor de gezondheid, maar ook voor de strijd tegen borstkanker zelf. Elk team of elke individuele deelnemer kan zich immers laten sponsoren voor zijn inspanningen, waardoor elke gewandelde kilometer geld in het laatje van Pink Ribbon – en dus in dat van de strijd tegen borstkanker – brengt.
Do the challenge: wie wordt de actiefste gemeente?
Om de collectieve wandelmicroben nog wat kracht bij te zetten, voegde Pink Ribbon dit jaar een nieuwtje aan het concept toe: in deze editie kunnen deelnemers ook per gemeente de strijd met elkaar aangaan. Wandelen Brusselaars meer dan Antwerpenaren? En halen kustbewoners meer kilometers dan inwoners van de Ardennen? De tijd zal het uitwijzen.
Zin om jouw gemeente aan de titel van ‘actiefste wandelgemeente van België’ te helpen? Schrijf je dan zo snel mogelijk in voor de Mars. Inschrijven kan zowel individueel, als per team of in grotere groep. Per registratie betaal je een eenmalige inschrijvingskost van €10 euro. Voor wie zich inschrijft vóór 9 september is dat zelfs maar €8.
Goede doel: samen de wereld rond
Dat je zuurverdiende inspanningen niet verloren zullen gaan, mag duidelijk zijn. Tijdens de vorige ‘Roze Mars’ in mei dit jaar, wandelden maar liefst 9.575 mensen mee in de strijd tegen borstkanker. In totaal liepen die samen zo’n 44,3 keer de wereld rond en zamelden daarmee 172.000 euro in voor het goede doel. Let’s start walking.
Voor meer info en inschrijvingen: neem een kijkje op de website van Pink Ribbon.
Meer lezen:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier