Celebrities krijgen niet zomaar hun killer body waar jij van droomt. Ook de volle derrière, ronde borsten en smalle taille van de Kardashians zijn het resultaat van een bijzonder strak dieet. Kourtney Kardashian klapt uit de biecht.
De realityster heeft één geheim: zuivelvrijevoeding. Volgens haar is een zuivelvrijdieet bovendien goed voor je huid. Daarnaast zweert ze trouw aan natuurlijke ingrediënten, glutenvrije voeding en kleine porties.
Niet alledaags
Kourtney Kardashian geeft wel toe dat haar dieet niet altijd even makkelijk is. "Zuivel is gemakkelijk te vervangen," vertelt ze aan lifestylewebsite Popsuggar . "Er zijn zoveel opties voor plantaardige melk en kaas. Glutenvrij eten is een stuk minder eenvoudig," geeft Kourtney toe.
Kourtneys favoriete snack
Kourtney Kardashian begint haar dag met een pudding op basis van avocado. Alles even door de blender en smullen maar!
