Heimwee naar de zomer? Met deze tips bestrijd je de herfst-blues

Aan alle mooie liedjes komt een eind, en dat geldt eens zo hard voor de zomer. Eind september voelen wij ons al snel melancholisch over die eindeloze dagen vol zon en leuke uitjes. Met wat geluk wacht er ons nog een Indian Summer in oktober, maar het ziet ernaar uit dat de herfst dit jaar al volledig voor de deur staat. Die voelt bij velen aan als een onwelkome gast, maar de herfst heeft wel degelijk zijn charmes! Kijk maar:

7 x zo voorkom je een herfst-dipje

1. Komen Eten

Organiseer met je vrienden jouw versie van ‘Komen Eten‘, waarbij elke week iemand anders uit je vriendengroep een dinertje host. Punten hoéven er niet uitgedeeld te worden aan het eind van de avond, maar het is het perfecte excuus om je vrienden vaker te zien én minstens één avond per week ontspannen de voetjes onder tafel te kunnen steken. Instagrampagina’s zoals helenkookt, chloekookt en karolas_kitchen bieden heel wat inspiratie voor de lekkerste herfst-gerechten. Aansluitend op die Komen Eten kan je een spelletjesavond organiseren. Mét snacks natuurlijk.

2. Trek het bos in

Bij wat guurder weer hebben we de neiging om de gordijnen toe te trekken en hele dagen lekker binnen te blijven in onze cocon. Zeker na een dag telewerken, is het echter belangrijk om ’s ochtend en ’s avonds een frisse neus te halen. Ga een eindje joggen of maak een mooie natuurwandeling. Je zal al snel merken hoe goed je je voelt achteraf.

3. Eindeloos scrollen op Pinterest

Elke modefanaat zal hetzelfde denken: het nieuwe seizoen betekent natuurlijk ook... op zoek gaan naar nieuwe herfst-outfits! Maak jezelf dus al wat warmer voor het najaar en doe inspiratie op via apps zoals Instagram en Pinterest. Zeker op die laatste kunnen wij uren blijven scrollen en trend bordjes aanmaken voor het komende najaar. Onze redactrice helpt je alvast op weg!

4. Neem een beetje van de zomer mee

Heb je op vakantie uren liggen lezen in de zon? Blijf dat dan ook volhouden in de herfst. Dat zon-gedeelte kan al eens – letterlijk – in het water vallen, maar volledig in een boek verdwijnen in de zetel of vanuit je bad kan zeker even fijn zijn. Hetzelfde geldt voor fietstochtjes of baantjes zwemmen. Weliswaar zullen de omstandigheden anders zijn, maar wie weet is die variatie net wel wat voor jou.

5. Chocomelk zonder schuldgevoel

Als de temperaturen wat dalen, mogen we onszelf al eens wat meer gunnen. Niets beter dan in een gezellige koffiebar afspreken met vriendinnen. Of telewerken met een warme chocomelk of sweet latté erbij. Sta je liever zelf in de keuken te bakken om die trieste herfstnamiddag wat op te vrolijken? Wij houden alvast een plaatsje voor dat worteltaartje, stuk appelcake of red velvet gebakje.

6. Filmavondjes onder een dekentje

Aan het eind van de zomer gaat het televisieseizoen weer volop van start. Nieuwe programma’s zoals Blind Getrouwd en Down The Road trekken ons vanaf september trouw naar de televisie, maar ook heel wat filmklassiekers worden opnieuw uitgezonden rond deze tijd. Stepmom, When Harry met Sally, You’ve got mail, Practical Magic en Home Again zijn een aantal van die typische herfst-kaskrakers die ons doen verlangen naar avondjes in de zetel.

7. Geef je living een herfst make-over

Haal die geurkaarsen, geruite kussentjes, lappendekens en sier-dennenappels maar boven. De herfst is er, dus wij verklaren het seizoen van gezelligheid bij deze officieel voor geopend.

Lees ook

• In gesprek met psychotherapeute Esther Perel: “Mijn doel als je naar mij komt met je verhaal? Je laten vertrekken met een ander verhaal’
• Betalende datingsites: Goed idee of weggegooid geld?
• Slaapmythes onder de loep: “Slechte slapers mogen ’s nachts vooral niet opstaan”

Openingsbeeld: Getty Images.