Gezond eten à la Pascale Naessens? Zo begin je eraan

Gisteren stelde Feeling gastvrouw Pascale Naessens haar nieuwe boek, Puur Pascale – Beter eten is beter leven, voor aan het grote publiek. Haar zevende boek met meer foto’s, meer uitstraling, meer recepten, meer lifestyle en meer wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies is een must-have voor iedereen die gezond wil leven. Maar hoe begin je nu aan een gezonde levensstijl? Wij vroegen advies aan Pascale.

 

PP1 - CoverWil je nog meer lezen over Pascale Naessens? Check dan hier de highlights van haar gesprekken met 3  internationaal gerenommeerde voedingsprofessoren:

Vet mag: Pascale Naessens interviewt David Ludwig
Kies kwaliteit: Pascale Naessens interviewt voedingsspecialist Walter Willett
Goed voor je hart, lekker voor je lijn met Dariush Mozaffarian

 

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Video: In gesprek met Caroline Vercauteren van plantbased foodlabel BonMush
Achter de schermen bij urban vertical farm PLNT: ‘Dat er niets boven zon of regen kan, is een psychologische kwestie’
Duurzame doeners: In gesprek met Emma Everard van Kazidomi
Video: zo zalig was Pascale & Guests
Video: kijk mee tijdens de Feeling Forward sessie van Pascale Naessens
Samen gezond: alles wat je moet weten over de nieuwe voedingsdriehoek
Pascale Naessens viert 8ste boek met meterslange tafel aan de Schelde
Dit is dé basis voor een gezonde levensstijl volgens Pascale Naessens
Video: daarom is een goede houding écht belangrijk voor je
Welke diëten werken nu écht?
Hilarisch: mannen testen de workout van de Victoria's Secret Angels
Video: zo schil en snij je eenvoudig een pompoen
Video: wat als we écht eerlijk zouden zijn bij de gynaecoloog?
5 oefeningen die meer voor je doen dan cardio
Zo houd je bananen langer vers
5 inspirerende YouTube-kanalen voor een gezond leven