Gezonder eten en gezonder leven: het is iets waarnaar zo goed als iedereen streeft, maar wat niet iedereen altijd even goed afgaat. Voor iedereen die een duwtje in de rug kan gebruiken, organiseert Pascale Naessens net als vorig jaar een zevendaagse online ‘Go Pure Masterclass’. Met gezonde recepten, interviews met deskundigen, handige boodschappenlijstjes, bewegingsvideo’s enz. word je van 10 tot en met 16 september helemaal ondergedompeld in de wereld van Pascale. Want pas wanneer je begrijpt hoe gezonde voeding werkt, wordt het makkelijk om goede keuzes te maken.
Go Pure Masterclass: Wat mag je verwachten?
Van 10 tot en met 16 september neemt Pascale Naessens je mee op reis door de boeiende wereld van gezonde voeding. Via een online platform krijg je elke dag toegang tot meerdere video’s die je gezondheid een echte boost geven, van kookvideo’s met recepten en tips voor ontbijt, lunch en avondmaal, over handige boodschappenlijstjes tot inspirerende interviews met experts. Je krijgt ook toegang tot een exclusieve Facebookgroep waar je je ervaringen kan delen. Heb je toevallig net die periode een volle agenda? Geen paniek. Na inschrijving kan je de Go Pure Masterclass uitgesteld kijken tot het einde van het jaar!
Naast praktische kookworkshops, gezonde recepten en toegang tot de exclusieve Facebookgroep, brengt de masterclass je in contact met maar liefst zes inspirerende gezondheidsdeskundigen. Zo kan je onder andere terecht bij dokter Servaas Bingé en professor Hanno Pijl voor vragen over een gezond immuunsysteem en metabolisme, en legt Swami Purnachaitanya op een heel toegankelijke manier uit wat meditatie voor je kan doen. Psychologe Heidi Stiegelis vertelt hoe je een gezonder eetpatroon volhoudt, dokter Nora Hendrik staat vrouwen in de menopauze bij met haar beste advies en afsluiten gebeurt met klinisch psychologe Nina Mouton. Kortom, een leerrijke en gezonde week gegarandeerd!
Go Pure Masterclass: Nog eens alles op een rijtje
Wat je concreet mag verwachten als je deelneemt aan de zevendaagse masterclass van Pascale Naessens?
- 21 gratis recepten
- 10 kookvideo’s
- 6 interviewvideo’s met deskundigen
- Toegang tot exclusieve Facebookgroep
- Weekmenu
- Boodschappenlijstjes
- 7 bewegingsvideo’s
De Go Pure Masterclass gaat officieel door van 10 september tot en met 16 september, maar kan herbekeken worden tot het einde van dit jaar. Inschrijven doe je via gopuremasterclasses.com.
Lees ook
Openingsbeeld: © Pascale Naessens 2022
