De zomer staat voor de deur en dat wil ook zeggen dat we binnenkort weer met z'n allen onze mooiste bikini's op het strand en aan het zwembad gaan zitten. Een grondige detox-kuur kan helpen om je beter in je vel te voelen. Wie op zoek is naar lekkere recepten, vindt genoeg inspiratie in dit mooi vormgegeven sapjesboek van Fern Green.
Probeer deze 4 detoxsapjes uit
Detox jezelf met deze pure sapjes. Weet je niet welke groenten en fruit bij elkaar passen? Met deze recepten lukt het zeker.
Bessen-bietensapje
Mix 2 handjes blauwe bessen, 2 handjes zwarte bessen, 2 takjes basilicum en 2 rode bieten in de sapcentrifuge.
-
Bomvol antioxidanten
-
Verrijkt je bloed
-
Ontstekingsremmend
-
Bevordert je spijsvertering
Kool-meloenmix
Mix 1/4 witte kool, 1 appel, 2 stengels bleekselderij en 1/4 galiameloen in de sapcentrifuge.
-
Zuivert je lever
-
Rijk aan vitamine C en K
-
Spier- en botversterkend
-
Weldadig voor je huid
Skinbooster: Wortel-appeldrankje
Mix 4 wortels, 1 rode appel en 1 zoete aardappel in de sapcentrifuge.
-
Rijk aan vitamine C en K
-
Zuivert je lever
-
Spier- en botversterkend
-
Weldadig voor je huid
Vitamine C-kuur: Venkel-avocadosmoothie
Mix 1 venkelknol, 2 takjes oregano, 2 takjes basilicum, 2 handjes boerenkool, 1/2 komkommer, 1 tomaat, 1/2 avocado en een scheutje limoensap in de blender.
-
Werkt ontgiftend
-
Bevordert je spijsvertering
-
Verrijkt je bloed
-
Rijk aan vitamine C en vezels
Groene sapjes, gezonde drankjes van groente & fruit, Fern Green, Uitgeverij Becht
