Met haar 44 lentes ziet Drew Barrymore er nog steeds fantastisch uit. Hoe ze dat doet? Door gezond te leven en voldoende te sporten. Via Instagram verklapt ze haar geheimen. Al is het zelfs voor een celeb niet altijd gemakkelijk, Drew jojoot en vertelt er openhartig over.
Dat ze diëten niet gemakkelijker vindt, vertelde ze eerder op Instagram. “Diëten, trainen en vechten als een leeuw, het vergt echt veel werk. Stomme genen!”, voegde ze eraan toe, toen ze net 11 kg was afevallen. Dus wat deed ze dan precies?
1. Ze doet full body work-outs
Ze traint samen met Marnie Alton, een personal trainer die heel wat celebs traint. Ze combineert cardio, krachttraining en lenigheidsoefeningen.
Gezond eten
Drew Barrymore startte met diëten toen ze voor het eerst meespeelde in Santa Clarita Diet. Ze woog toen 65 kg en haar leven ‘leek wel uit elkaar te vallen’. Ze scheidde van Will Kopelman nadat ze drie jaar getrouwd waren. “Ik was mezelf kwijt en had nood aan een transformatie. “Ik liet mijzelf gaan, tijdens de show at ik veganistisch en at ik amper iets. Ik trainde bijna elke dag en was heel streng. Ik werd euforisch van en dacht dat ik nooit meer ongezond zou eten. Maar ik ben een echte foodie, ik hou van eten en reizen. Ik liet me terug gaan. Toen een vrouw me in een restaurant me zwanger noemde, besloot ik terug op dieet te gaan.”
Drew Barrymore of haar dieet in The Late Show with James Corden
Het bewijst eigenlijk gewoon dat actrice Drew Barrymore ook maar gewoon een vrouw is van vlees en bloed die houdt van lekker eten. Wil je na je strijd met de kilo’s toch op gewicht blijven, lees dan hier hoe je dat best aanpakt.
Meer over celebs
Openingsbeeld: Photonews
