Feeling-gastvrouw Goedele Leyssen is een echte referentie op het gebied van gezond en stressloos leven. Wil jij weten hoe je zelf aan een sexy body en happy mind komt, mis dan deze exclusieve lezing met Goedele Leyssen niet.
Een gezond lichaam, meer energie, minder stress en een stralende huid zijn de 4 belangrijkste thema’s die lifestyle yogini Goedele Leyssen aanraakt in haar boek BOOST! De onmisbare handleiding voor lichaam en geest. Hoe krijg je meer energie door anders te ademen? Hoe kun je detoxen, en met welke yoga-oefeningen kun je dat stimuleren? Hoe eet je jezelf mooi? Wat kun je doen als je zenuwstelsel onder hoogspanning staat? Tijdens deze workshop krijg je hapklare tips. Verder geeft Goedele meer uitleg over kundalini yoga. Waar komt het vandaan? Waarin zit het verschil met andere vormen? Hoe heeft zij het zelf ontdekt en op welke manier heeft ze kundalini en meditatie in haar leven geïntegreerd? En, nog belangrijker, hoe kun jij dat doen? In het praktische luik van de workshop kun je veilig van op je stoel al een beetje ervaren hoe je door ademhalingsoefeningen en eenvoudige bewegingen volledig kunt veranderen hoe je je voelt. Een schat aan yoga- en lifestyletips voor meer energie en minder stress, voor een sexy body en een happy mind!
Schrijf je nu in
Lezing Goedele Leyssen op 3 juni om 20 uur in Spoor 18, Stationsstraat 55, 2800 Mechelen. Entree: € 20 (inclusief drankjes).
