Actrice Nicole Kidman, onder andere bekend van haar rol in Big Little Lies, is 20 juni 51 geworden. Ze ziet er nog steeds stralend uit. In een interview met Parade verklapt ze haar geheim.
Een stralende huid en amper een rimpel te bespeuren, Nicole Kidman ziet er fantastisch uit. “Wat betreft mijn huid ben ik heel erg streng op zonnecrème. Daarnaast gebruik in een crème op basis van retinol.”
“Maar voor een goede huid is er veel meer nodig. Ik hou ervan om fit te zijn en ik mediteer. Hoe ouder je wordt, hoe beter je zorg moet dragen voor je lichaam. Daarom vind ik gezond eten ook ontzettend belangrijk. Voorheen durfde ik wel eens een slechte week te hebben wat betreft gezonde voeding. Nu is dat maximaal een paar dagen, daarna herpak ik mij en zet ik terug gezonde gerechten op het menu.”
Wanneer ik tijd heb, ben ik graag in de natuur. Ik hou van joggen en andere actieve sporten in de buitenlucht. Natuurlijk probeer ik ook positief te zijn, er zijn zó veel dingen om over te stressen, maar ik probeer gewoon te blijven ademen. Bovendien leg ik mijn telefoon regelmatig aan de kant en stuur ik geen tekstberichtjes. En dat vind ik meteen een heel belangrijke les: neen, je hoeft niet letterlijk constant bereikbaar te zijn als je verantwoordelijk wilt zijn.”
