Mallorca-acne: zo voorkom én genees je het volgens een dermatoloog

Waar je in de winter vaak last hebt van een droge huid en gebarsten lippen, zijn tijdens de warme maanden zomerpuistjes een veelvoorkomend probleem. Feeling legt uit hoe je ze krijgt, wat je eraan kan doen én toont wat dermatoloog Sam Bunting ervan denkt.

Mallorca-acne: wat is het en hoe voorkom je het?

Na je zonvakantie rode, ronde bultjes op je schouders, bovenarmen, decolleté, rug en/of gelaat? Kans is groot dat je te maken hebt met acne aestivalis of ‘Mallorca-acne’. Hoe het ontstaat, is nog niet 100% bewezen maar de kans is groot dat het zonnen zelf er iets mee te maken heeft. Door uv-stralen verdikt je hoornlaag waardoor afvoergangen van talgkliertjes verstopt kunnen raken. De uitslag is dan een vorm van zonneallergie dus beschermende kledij en dito producten dragen is een must. Dermatoloog Sam Bunting is duidelijk: ‘Zonlicht heeft een verzachtend effect op rode bobbels en puisten maar de paradox bestaat eruit dat té lang zonnebaden je huid verstopt en net oneffenheden veroorzaakt. Eigenlijk is er dus geen enkele goede reden om zonnen als excuus te gebruiken om je acne te bestrijden.’

Daarnaast zouden ook vette zonnecrèmes en -oliën de boosdoener kunnen zijn. Smeer je een product dat je poriën verstopt dan kunnen ontstekingen optreden volgens hetzelfde principe als ‘cosmetica-acne’. Niet-comedogene producten uitkiezen kan het in dit geval voorkomen. Het goede nieuws is dat Mallorca-acne vaak vanzelf verdwijnt zonder littekens achter te laten. Ga in elk geval langs je huidarts voor een juiste diagnose en behandeling; er zijn heel wat andere huidaandoeningen die erop kunnen lijken (denk aan een haarwortelontsteking of folliculitis).

Zo verzorg je zomeracne

Je acne onder controle houden en verzorgen tijdens de zomermaanden? Met deze tips zou het moeten lukken:

• Reinig goed: vooral ’s avonds is het belangrijk om je zonneproduct, zand en ander vuil van je huid te halen. Zo ga je verstoppingen tegen.
• Pas je texturen aan: ga voor lichtere crèmes en make-up die je meerdere keren per dag kan aanbrengen in plaats van één zwaar product dat heel de dag bescherming biedt.
• Kijk naar de ingrediënten: zitten er stofjes als salicylzuur, benzoylperoxide, retinoïden of azelaïnezuur in je product, dan heb je goed gekozen.
• Gebruik enkel een zonnecrème voor het gelaat: ze zijn speciaal ontworpen om de tere gezichtshuid te beschermen en voelen meestal luchtig aan. Smeer de grootte van een 2 euro-munt of een halve theelepel.
• Smeer een zonnecrème in plaats van je dagcrème: leg je niet graag producten op elkaar in de zomer? Vervang je dagcrème dan door een zonnecrème die meteen ook actieve ingrediënten bevat voor jouw huidtype.
• Vermijd suikerrijke drankjes: kies altijd voor voeding met een laag glucose-gehalte. Als je een juice neemt, ga dan voor eentje met groentjes in plaats van fruit. Klopt, het is nog steeds veel gezonder dan frisdrank, maar bepaalde fruitsoorten bevatten toch teveel suikers die acne in de hand kunnen werken.

Meer beautytips

• Deze hacks raden dermatologen aan bij de behandeling van acne
• Deze 4 stappen zijn dé sleutel tot een mooie huid volgens beauty-goeroe Caroline Hirons
• Verstopte poriën met onzuiverheden tot gevolg? Dit is wat je eraan kan doen