Beauty

Handen verjongen? Dit is hét stappenplan naar mooie, verzorgde handen

Feeling Redactie

04 okt 2021

Hoe we ons gezicht jeugdig en fris moeten houden, weten we intussen – zoniet, verwijzen we je graag door naar dit artikel 🙃 – maar wat is de beste manier om je handen te verjongen? Nu we meer en meer buitenkomen om te gaan werken of in onze vrije tijd, komen ze weer in de spotlights. Hoog tijd dus om ze eens goed te verwennen, aan de hand van dit handige stappenplan.

Het ultieme stappenplan om je handen te verjongen

Als het op onze verzorgingsroutine aankomt, worden handen vaak vergeten. Toch is het belangrijk ze goed te verzorgen want 1) je wast ze regelmatig, 2) ze komen vaak in contact met uv-stralen, 3) er komen geregeld wondjes op en 4) die schoonmaakproducten helpen ook niet bepaald... Ook ouderdom verraadt zich op je handen en uit zich in donkere ouderdomsvlekken, rimpels, droogheid én volumeverlies waardoor aders zichtbaarder worden. Hoe je die tekenen te lijf gaat? Met dit stappenplan:

Of en hoeveel ouderdomsvlekjes en rimpels je krijgt, is voor een groot deel genetisch bepaald, maar ook uv-stralen kunnen ze triggeren. Een belangrijke tip: hou je handen uit de zon en smeer zonnecrème wanneer het kan. Omdat non-stop handen wassen ondertussen iets als een nationale sport geworden is, kies je best voor een waterproof mineraal poeder met een voldoende hoge SPF. Ook sommige handcrèmes bevatten tegenwoordig een zonnefactor.

Wat verder helpt, klinkt misschien een beetje banaal maar toch is het een gouden tip: draag handschoenen tijdens het autorijden! De uva-stralen die door je voorruit heen komen beschadigen je DNA en zorgen voor de afbraak van collageen en elastine. Ook tijdens het afwassen of schoonmaken, draag je best (rubberen) handschoenen. Zo bescherm je je huid tegen chemicaliën en heet water.

Een ander iets dat je leeftijd verraadt, zijn droge handen. Maak er een gewoonte van ze te hydrateren nadat je ze hebt gewassen, want: water haalt het vocht uit je huid. Tip: breng je handcrème alleen op de bovenkant van je handen aan en masseer hem in door met de rug van je handen over elkaar te wrijven. Pas op het einde smeer je de restjes ook door op je handpalmen, zo vermijd je een glibberige bedoening. Als je echt héél droge handen hebt, leg dan een dikkere laag tijdens de nacht, eventueel met katoenen handschoenen errond.

Probeer verder eens een olie voor je nagelriemen; je kan het overal aanbrengen, ook waar je last hebt van irritatie of kloofjes.

Wil je je handen op lange termijn zacht en gezond houden? Dan kan éénmaal per week exfoliëren met een milde en hydraterende scrub ook geen kwaad. Let op: een scrub met te harde korrels is niet aan te raden want die kan je huid beschadigen. Kies liever voor een voedend, hydraterend en zacht exemplaar met kleine korrels of exfolieer enkele keren per week met zuren (vergeet dan zéker geen SPF overdag!).

Hou tot slot rekening met je voeding. Droge handen en fragiele nagels kunnen een teken zijn van onvoldoende vitamine B2, vitamine A of calcium. Droge, harde nagelriemen kunnen ook opduiken als je een tekort hebt aan zink.

Wat je kan doen om donkere vlekjes op te helderen, is crèmes smeren die je huid doen verbleken. Die bevatten vaak hydroquinone (op voorschrift) maar ook enkele dagen per week retinoïden smeren, kan helpen. Het heeft dezelfde voordelen als op je gelaat (klik hier om daar meer over te lezen).

Ook professionele laserbehandelingen kunnen soelaas bieden. Al moet je hier wel zeker het juiste type laser uitkiezen. IPL kan je vlekjes bijvoorbeeld donkerder maken en te sterke lasers zijn niet veilig omdat je handen te weinig talgklieren hebben om de huid terug te herstellen. Wat doorgaans de beste keuze is, zijn laaggefractioneerde CO2 laserbehandelingen. Consulteer je in élk geval een dokter om te bespreken welke behandeling het best bij jou past.

Volumeverlies aanpakken kan quasi enkel door fillers of een vettransplantatie. Vaak wordt gebruikgemaakt van hyaluronzuur- of calcium hydroxyappatite-injecties om het volume te herstellen. Ook injecties met skinboosters werken huidverbeterend. Door gebruik te maken van fijne injecties met hydraterend hyaluronzuur worden de natuurlijke reserves weer aangevuld en de vochtbalans hersteld. Injecties met Skinboosters zorgen voor een geleidelijke verbetering van de huidkwaliteit van de handen. Voor een optimaal resultaat zijn er 3 behandelingen nodig met tussenpozen van 4 weken en een onderhoudsbehandeling om de 6 maanden wordt aangeraden (vanaf € 240 per behandeling bij dermadent.be).