Verbrand? Met deze 8 tips herstelt je huid optimaal na zonneschade

Voorkomen is beter dan genezen – daarom smeer je maar beter deze zonnecrèmes, getest door onze beautyredactie. Toch kan de zon erg onverwacht uit de hoek komen, en al zeker in het wisselvallige België. Zelfs de beste smeerders hebben wel eens last van zonneschade  (denk: verbrande huid, pigmentvlekken). Om pijnlijke momenten en vervelende kwaaltjes te vermijden, vertellen wij je wat te doen om je huid opnieuw te herstellen.

Stap 1: ‘cool down’ en neem een bad

De eerste stap na het oplopen van zonnebrand, is natuurlijk: verkoelen en hydrateren! Om de huid van binnenuit te hydrateren drink je dan ook best veel water. Om de verbrande huid een beetje te kalmeren kan je een koud bad nemen (zonder badproducten) en de huid daarna lichtjes droog deppen.

Stap 2: zorg voor een diepere hydratatie

Na die eerste hulp wil je natuurlijk dieper hydraterende en verzorgende producten aanbrengen. Een prima optie is de Cicalfate herstellende crème van Avène (€ 15,50 voor 100 ml). Hij zorgt – dankzij antibacterieel zink, koper en sucralfaat – voor een snel herstel van het huidoppervlak en is dan ook een onmisbaar product in je reisapotheek. 

Werkt instant bij zonnebrand maar ook bij oppervlakkige wondjes, insectenbeten en irritatie na het scheren. Ook kleine kloofjes van je teenslippers lost hij in een mum van tijd op. Geschikt voor zowel gezicht als lichaam.

Stap 3: ga voor natuurlijke producten

Wanneer je een verbrande huid wil kalmeren en verzorgen, kies je best niet voor al te chemische of zwaar geparfumeerde producten. Kies bij voorkeur voor een after sun op basis van Aloë Vera – hoe zuiverder de gel op basis van de wonderplant, hoe beter trouwens. Aloë vera trekt, dankzij z’n verzachtende, huidstimulerende en celvernieuwende eigenschappen de zonnebrand als het ware ‘uit je huid’.

Extra tip: leg de gel op basis van de aloë vera alvast in de ijskast voor een extra verkoelende werking voor mocht je deze zomer – na een terrasje in de stad of bezoekje aan de zomerbar – onverwacht met een rood kleurtje thuiskomen. Niet alleen aloë vera blijkt trouwens een wondermiddel na zonnebrand, ook ingrediënten als kruidnagel, zoethout, lavendel en komkommer zouden de pijn en de roodheid kunnen verzachten!

Stap 4: kalmeer ’s avonds met een extra lotion

Wil je ’s avonds een extra verdiepende verzorging? Start dan met de Mela-Prep Lotion (€ 35 voor 60 ml). Hij maakt deel uit van het Environ Focus Care Radiance+ gamma, een lijn die helpt om opnieuw een gelijkmatige teint te verkrijgen na zonneschade (denk pigmentvlekjes). Breng na het cleansen en tonen deze lotion aan op donkere huidzones en ga door met de volgende stappen.

Stap 5: vermijd olie en vette crèmes

Je huid vol smeren met vette oliën en rijke crèmes na een overdosis zon: het kan dan wel een goed idee lijken, maar dat is het zeker niet. Door hun rijke en dense structuur zorgt dat type huidverzorging er namelijk voor dat je huid niet kan verkoelen, waardoor de verbranding nog erger dreigt te worden dan ze al was.

Breng liever een erg lichte en verzorgende gel aan op basis van water – zoals de Mineralize Charged Water Moisture gel van M.A.C. bijvoorbeeld: de watergedragen technologie van de gel zorgt ervoor dat het product supersnel en diep wordt opgenomen in de huid en daar meteen voor een intensieve hydratatie kan zorgen.

Stap 6: pak pigmentvlekjes gericht aan

Het Zweedse skincaremerk Verso lanceerde vorige zomer de Dark Spot Fix (€ 165 voor 15 ml), speciaal ontworpen om pigmentvlekjes door zonneschade te vervagen. De tube bevat naast niacinamide en kurkuma ook de hoogste concentratie Retinol 8 van alle Versoproducten en houdt zo overproductie van melanine tegen om hyperpigmentatie te verminderen.

Ook dit product gebruikt het gepatenteerde Verso Retinol 8-complex, een unieke formule op basis van Vitamine A-zuur, één van de meest effectieve anti-age-ingrediënten. Dit Retinol 8-complex is acht keer effectiever en tegelijk veel zachter voor de huid dan standaard Retinol. Het hyaluronzuur verbetert dan weer de elasticiteit van je huid en maakt ‘m opnieuw vol en stevig.

Smeer voor je verzorging ’s ochtends of ’s avonds een kleine hoeveelheid op je pigmentvlekjes of acne-littekens.

Stap 7: boost je huid met verloren vitamines

Om je after sun skincare-routine af te sluiten, smeer je een crème met vitamine C die de beschadigde huid opnieuw laat glanzen. De boosters van Paula’s Choice geven de perfecte voeding. Door zonneschade ontstaan er tekorten van bepaalde essentiële stoffen en de boosters geven die terug met een hoog geconcentreerde mix aan peptiden. Tegen pigmentvlekken werkt de C15 Super Booster (€ 53 voor 20 ml) het best.

Hij bevat een hoge concentratie vitamine C en een mix van antioxidanten en huidherstellende ingrediënten. Een combinatie die pigmentvlekken vervaagt, zorgt voor een egalere huid en beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf.

Breng ’s ochtends en/of ’s avonds aan na het reinigen, tonen en exfoliëren. Meng met de Dark Spot Fix van Verso, of gebruik puur op je huid – vòòr je crème – voor een optimaal resultaat.

Stap 8: ga voor los, maar niet té open en bloot

Tot slot een kleine extra tip voor wie z’n zonnebrand zo snel en pijnloos mogelijk wil laten overgaan: sluit je huid niet op in al te strakke kleding, maar kies eerder voor een loshangende boyfriend-blouse in katoen, een oversized en breed uitwaaierende strandjurk of een outfitje in trending én ademend linnen!

In nauwaansluitende kledij – vooral jeans is echt een no go – kan je huid immers niet ademen, bovendien zouden knellende en al te strakke stuks het op die rode huid wel eens voor aardig wat wrijving en irritatie kunnen zorgen. Let wel: ga ook weer niet té open en bloot. Je wil die verbrande huid immers niet onmiddellijk opnieuw aan schadelijke UV-straling onderwerpen.

Openingsbeeld: Verso

Lees ook:

• Deze 5 x zonnebrillen trends wil je deze zomer op je snoet
• Gesmeerd: de beste zonnecrèmes voor deze zomer
• S.O.S. stro-haar: zo bescherm je je lokken optimaal tegen de zon