Last van hyperpigmentatie? Zo behandel je donkere vlekken het best
Vlekjes zijn de nieuwe rimpels: bruine beautymikpuntjes op het Instaperfecte gelaat. Maar het ene vlekje is het andere niet en elk vragen ze om een eigen aanpak. Lees hier alles wat je moet weten over hyperpigmentatie.
Wat is hyperpigmentatie precies?
Volgens een internationaal onderzoek van apothekersmerk La Roche-Posay hebben 4 op 10 Europeanen en 1 op 2 mensen in de wereld last van hyperpigmentatie. Het is dan ook een van de meest voorkomende en complexe huidproblemen. Hyperpigmentatie is het gevolg van een te hoge aanmaak van melanine (kleurpigment), waardoor het zich ophoopt in de huid.
‘Als je hyperpigmentatie wilt verzorgen, heb je geduld, discipline en een aangepaste routine nodig’
“Melanineproductie is een continu proces dat 24/7 doorgaat”, weet dr. David Njoo, een Nederlandse dermatoloog die gespecialiseerd is in pigmentatiestoornissen. “De productie kan worden gestimuleerd door verschillende factoren, zoals uv-straling en blauw licht, hormonen (bijv. zwangerschap), ontstekingen (bijv. eczeem, psoriasis, acne…), groeifactoren (bij wondgenezing) en milieuvervuiling.” Hij raadt dan ook aan om zon en andere triggers (bijv. de pil, parfum, bepaalde medicijnen) te vermijden en dagelijks voldoende uv-bescherming en antioxidanten (supplementen en huidverzorging) te gebruiken.
Hyperpigmentatie bestaat in drie vormen: lentigo (zonne- en ouderdomsvlekken), melasma (genetisch en hormonaal bepaald) en post-inflammatoire hyperpigmentatie (vlekken na acne, wondjes of ingrepen). “Deze drie soorten hebben elk andere oorzaken en moeten we dus anders aanpakken”, stelt dr. Njoo.
Ouderdomsvlekken (Solar lentigo)
“Zonneschade veroorzaakt donkerbruine, vlakke en scherp afgelijnde vlekken”, weet dr. Njoo. “Ze komen voor in het gezicht en op de rug van de handen en het decolleté, waar de huid vaak is blootgesteld aan de zon. De pigmentatie is constant, al verdonkert het wat tijdens de zomer.”
Hoe verzorg je dat? Als je hyperpigmentatie wilt verzorgen, heb je geduld, discipline en een aangepaste routine nodig. De basis? Mild reinigen, regelmatig exfoliëren, een serum en crèmes met verlichtende stoffen die pigmentatieaanmaak blokkeren én een uv-bescherming. Vooral ingrediënten met een antiagingwerking, zoals retinol, zijn interessant om ouderdomsvlekken te behandelen.
Aangeraden behandeling bij de dermatoloog: “Omdat er geen ontsteking mee gemoeid is, is de behandeling minder complex”, weet dr. Njoo. “Het teveel aan pigment kan verwijderd worden met specifieke lasers, zoals IPL, CO2-laser of de Picolaser.” Ook vloeibare stikstof (N2) is volgens dr. Ostijn een optie.
Melasma
“Melasma is de meest complexe vorm van hyperpigmentatie, omdat er verschillende factoren (genetisch, hormonaal, zonneschade…) kunnen meespelen”, stelt dr. Njoo. “Het geeft licht- tot donkerbruine vlekken die symmetrisch verspreid opduiken op de jukbeenderen, de bovenlip (het ‘zonnesnorretje’) en het voorhoofd. Tijdens de zomer worden ze vaak groter. Het is een lifetime disease: eens je het hebt, is het moeilijk om ervan af te geraken.”
‘De beste bescherming krijg je met een combinatie van minerale en chemische breedspectrum-uv-filters’
Hoe verzorg je dat? Gebruik milde producten die geen irritaties uitlokken, want dat kan melasma verergeren. Laat je dus goed adviseren door een huidexpert. Daarnaast is het cruciaal om je te beschermen tegen uv-stralen, aangezien die melasma verergeren. “De beste bescherming krijg je door een combinatie van minerale en chemische breedspectrum-uv-filters”, vindt dr. Njoo. “Idealiter aangevuld met antioxidanten, ontstekingsremmende en depigmenterende stoffen.” Een getint product kan helpen om vlekken te camoufleren, weet dr. Ostijn. “Ook blauw licht, dat melasma kan stimuleren, kun je tegenhouden met het ijzeroxide in getinte zonnecrèmes. Daarnaast zijn een hoed en schaduw belangrijke elementen in de strijd tegen melasma.”
Aangeraden behandeling bij de dermatoloog: “De dermatoloog kan ‘tritherapie’ (met hydroquinone, tretinoïne en cortisone) voorschrijven”, stelt dr. Ostijn. “Niet elk type laser is geschikt om melasma te behandelen, maar de laser ‘Genesis Nd-YAG’ pakt ook de vasculaire component van melasma aan. (Onder het pigment is vaak een toename van bloedvaatjes, red.) Ook tranexaminezuur is een optie, via microneedling of orale inname, aangezien de stof niet goed penetreert in de huid. Microneedling (waarbij de huid het product beter opneemt na een behandeling met fijne naaldjes, red.) kan ook met vitamine C, amandelzuur of zoethoutextracten.” Dr. Ostijn raadt verder ook een voedingssupplement aan met varenextract (polypodium leucotomos), een krachtig antioxidant dat extra beschermt tegen zonneschade.
Post-inflammatoire hyperpigmentatie
“Bij ontstekingen of wondjes kunnen ontstekings- en groeifactoren in combinatie met zonlicht onregelmatige, hypergepigmenteerde vlekken geven”, stelt dr. Njoo.
Hoe verzorg je dat? Met een routine van milde producten, aangepast aan de oorzaak van de ontstekingen – een droge eczeemhuid heeft andere verzorging nodig dan acne. Ook ontstekingsremmende stoffen (bijv. niacinamide) én een goede uv-bescherming worden aangeraden.
Aangeraden behandeling bij de dermatoloog: “Eerst moet de oorzaak van de ontstekingen behandeld worden”, stelt dr. Njoo. “Daarnaast moet je de pigment-aanmaak afremmen en het teveel aan piment verwijderen. Je kunt het risico op hyperpigmentatie na een behandeling beperken door ervoor en erna ‘tritherapie’ of tranexaminezuur te gebruiken.”
Zo verzorg je hyperpigmentatie het best
1. Reinigen
Gebruik een milde reiniger die de huid niet uitdroogt of irriteert.
2. Exfoliëren
Exfolieer regelmatig met een zacht product, om oude cellen te verwijderen en celvernieuwing te stimuleren. Exfoliëren frist een doffe teint op en vermindert oppervlakkige verkleuringen.
3. Serums
Serums zijn essentieel om hyperpigmentatie te verzorgen. De meeste actieve ingrediënten, zoals vitamine C, azelaïnezuur, niacinamide, kojinezuur, arbutine en tranexaminezuur, focussen op het blokkeren van tyrosinase, een aminozuur dat de aanmaak van melanine versnelt. Veel van die stoffen hebben ook een verlichtend effect op bestaande vlekjes.
€ 48,95 – La Roche-Posay
Het serum bevat niacinamide en Melasyl, een gepatenteerde molecule die overmatig melanine voorkomt door melanineprecursoren te vangen.
4. Aangepaste dagcrème mét SPF
5. UV-bescherming
Vul aan met aangepaste uv-bescherming. Een dagcrème met uv-bescherming is goed, maar uiteraard niet voldoende. Je gebruikt immers niet voldoende product en enkel ’s morgens. Kies voor luchtige texturen aangepast aan je huidtype met extra verzorgende stoffen die pigmentatie helpen aanpakken.
