Sta jij ook geregeld op met een puistje op je gezicht? Je bent zeker niet alleen. Volgens dermatologe Dendy Engelman is er een eenvoudige truc om minder kans te hebben op puistjes ’s ochtends.
Puistjes op je kin hebben vaak een hormonale oorzaak. Bij overnight acne – de puistjes waar je ’s morgens mee opstaat – ligt dat anders. Veel vrouwen slapen met hun haren los, en dit kan ervoor zorgen dat je meer puistjes krijgt. Dat zegt dermatologe Dendy Engelman.
Geen puistjes meer
“Je haar werkt als een magneet voor vuil van buitenaf. Als je slaapt met je haren los, wrijft je haar over je gezicht en beddengoed waardoor je huid vatbaarder wordt voor puistjes. Dat verklaart ook waarom we soms pukkeltjes krijgen op andere plaatsen zoals onze wangen.”
Puistjes ontstaan door poriën die verstopt worden door talg. Je hoofdhuid produceert ook veel talg. “Afhankelijk van hoelang het geleden is dat je je haren voor het laatst waste, komt de talg op je strengen terecht. Als je met haren los slaapt, wordt je gezicht dus de hele nacht letterlijk tegen je olieachtige lokken geduwd waardoor je sneller puistjes kan krijgen. Veel puistjes op het voorhoofd worden zo veroorzaakt, bijvoorbeeld.”
Als je dus gevoelig bent voor acne is het misschien wel een goed idee om je haren te wassen voor het slapengaan. Verkies je toch de ochtend, slaap dan met je haren in een staart, vlecht of dotje.
