Beauty

Dit beautyritueel van Cleopatra blijkt écht goed voor de gevoelige huid

Lise Milbou

28 mrt 2023

Cleopatra’s secret ingredient voor een egale huid? Haver. Had ze last van eczeem, psoriasis, een brandwond... dan vulde ze een bad met vermalen poeder om haar huidprobleem te verzachten. Wij wilden weten of het je huid wel degelijk kalmeert en gingen te rade bij Annelies Avermaete, dermatoloog en co-founder van Skindr.

De voordelen van haver

“Al eeuwenlang wordt geloofd dat haver roodheid, jeuk en branderigheid zou kalmeren,’ volgens Avermaete. ‘Onderzoek lijkt dit nu ook te bewijzen. Meer nog: havermout is door de FDA (Food & Drug Administration) erkend als officiële ‘huidbeschermer’ en kan dus wel degelijk efficiënt zijn als beautyproduct. Het bevat immers een aantal stoffen die je huid een handje helpen met het versterken van de beschermfunctie van de huidbarrière.”

“Haver bevat bovendien stofjes die het vocht in de huid aantrekken en vasthouden. Iets wat de droge huid zelf niet meer kan.

Vezels: trekken vocht aan en sluiten het in.
Eiwitten en koolhydraten: binden zich aan de huid als beschermlaag en houden zo vocht vast.
Omega 3 en 6: zijn gezonde vetten die je huid versterken en opnieuw het vocht vasthouden.
Antioxidanten: in haver zit avenathramide, een heel sterk antioxidant dat schadelijke stoffen neutraliseert.”

“Havermout is door de FDA (Food & Drug Administration) erkend als officiële huidbeschermer” – Annelies Avermaete, dermatoloog en co-founder van Skindr.

“Haver bevat ook veel saponinen. Ofte: stofjes die de huid helpen reinigen.”

“Flavonoïden in haver zullen de geïrriteerde, gevoelige huid weer kalmeren en verzachten.”

Zo gebruik je het in je beautyritueel

“Tegenwoordig wordt in cosmetica niet meer gewerkt met de vermalen versie van haver, maar met extracten“, verduidelijkt Avermaete. “Ondanks alle voordelen is het niet makkelijk om een goed samengesteld product met haver te vinden op de markt. Wil je zeker zijn? Zoek dan op de ingrediëntenlijst naar avena sativa kernel extract. Dit geeft aan dat de belangrijkste, werkzame stoffen uit haver in een voldoende hoge dosis aanwezig zijn. Om deze gunstige eigenschappen het best tot hun recht te laten komen, raad ik aan om het als volgt te gebruiken:

Als gezichtsmasker. Maskers met haver hebben heel wat voordelen. Zo’n masker kan verzachten, voeden, verjongen… Ga zelf aan de slag en mix haver met yoghurt of jojoba olie en honing. Zo krijg je een DIY masker dat zorgt voor een gereinigde en gekalmeerde huid.
In je bad. Wanneer je – net als Cleopatra – eenvoudigweg wat gemalen haver in je bad strooit, zal dat de geïrriteerde en droge huid kalmeren. Doordat de haver zich verspreidt in het water vormen de kleine deeltjes bovendien een beschermende barrière op de huid.
Als cleanser. Door haar saponinen heeft haver een exfoliërende werking én schuimt het goed. Let er wel steeds op dat er geen restjes van de cleanser op de huid blijven: dit kan de huid net uitdrogen.
Als droogshampoo. Ook voor je haar heeft haver voordelen. Gebruik het in shampoos of conditioners òf zet simpelweg wat gemalen haver in als droogshampoo. Het absorbeert vet en vuil waardoor je haar er weer een extra dagje tegenkan.”