Niets beter dan een paar sessies yoga om de vakantie nog even vast te houden. Exclusief via Feeling kun je nu voor een prijsje een yoga healthy glow- of detox- programma van 5 sessies volgen.
Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij posities gecombineerd worden met ademhalingsoefeningen, mudra's (handposities) en mantra's. De oefeningen werken niet alleen in op je spieren, maar ook op je hormoonhuishouding en zenuwsysteem. Je wordt er niet alleen fysiek en mentaal sterker van, het heeft ook een heel krachtig detox- en anti-agingseffect.
Kies je programma
OPTIE 1: HEALTHY GLOW-YOGA
Je leert hoe je je lichaam in vorm houdt, ongeacht je leeftijd. Je werkt o.a. op het zenuwstelsel, de klieren, de levenszenuw en je innerlijke rust. Na de sessies ben je relaxed, bruis je van energie en zie je er stralend jong uit.
Op woensdag, van 19u tot 20u30 (gegeven door Kristin in het Engels): 03/10 – 10/10 – 17/10 – 24/10 – 31/10.
OPTIE 2: DETOX-YOGA
Met eenvoudige oefeningen zuiver je je lichaam. Je werkt o.a. op het versterken van je lever, zodat toxines beter worden verwerkt, en op je nieren. Nadien kun je de oefeningen makkelijk thuis herhalen, zodat je optimaal in vorm blijft.
Reeks 1: op vrijdag van 20u tot 21u30 (afwisselend gegeven door Goedele, in het Nederlands en Kristin, in het Engels): 28/09 – 05/10 – 12/10 – 19/10 – 26/10.
Reeks 2: op zondag van 9u30 tot 11u (door Goedele, in het Nederlands): 30/09 – 07/10 – 14/10 – 21/10 – 28/10.
Waar?
Radiant Light Yoga, Pierebeekstraat 13A, 2610 Wilrijk, Antwerpen
www.radiantlightyoga.be
Hoe reserveren?
Via de Feeling-reservatielijn op 070 344 443*. Of via Feeling@filad.be. Vermeld het gekozen programma (Healthy glow of Detox), de data van de gekozen reeks, het aantal deelnemers, je naam, adres en telefoonnummer.
(*) Interzonaal tarief. Elke werkdag tussen 8u en 18u, zaterdag tussen 8u en 13u.
